2024年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 7日:
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1565 kcal
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脂質: 79.38g | たんぱく質: 55.84g | 炭水化物: 163.84g.
朝食: Cimory Yogurt Drink Strawberry, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Pisang Mas. 昼食: Mentimun (Kupas), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bebek Goreng, Bebek Goreng. 夕食: Pisang Mas, Telur Rebus, Jeruk. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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