2024年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 7日:
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1776 kcal
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脂質: 72.40g | たんぱく質: 108.33g | 炭水化物: 180.68g.
朝食: Confectum Coffee Candy, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Заварной, Яйцо Куриное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. 昼食: Верный Арахис Сушеный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Плов с бараниной. 夕食: Мандарины, SPAR Персик Вяленый, Риат Запеканка Творожная с Курагой, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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