2024年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 7日:
|
1292 kcal
|
脂質: 50.46g | たんぱく質: 47.57g | 炭水化物: 161.55g.
朝食: Савушкин Творожок Мак Изюм Бисквит, Чудо Творожок Воздушный (Вишня-Черешня). 昼食: Брест-Литовск Сыр Копчёный, Snickers Сникерс . 夕食: Lefirelle Зефир с Ароматом Сливок, Петруха Ветчина Любимая Рубленая, Савушкин Sveza Воздушный Сливочный, Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка" Нарезанный. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|