2024年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 7日:
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1893 kcal
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脂質: 46.35g | たんぱく質: 47.43g | 炭水化物: 199.27g.
朝食: Delibon Щербет Черная Смородина, Сахар, Яйцо, Магнит Сыр Легкий Полутвердый 30% Сливка Мурка, Восход Хлеб Дачный, Олейна Подсолнечное Масло . 昼食: Красное и Белое Вино Красное Полусладкое Цица, Токио Сити Филадельфия Темпура, Суши Мастер Лава с Креветкой, Роллы Филадельфия. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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