2024年 01月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 7日:
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168 kcal
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脂質: 6.24g | たんぱく質: 8.39g | 炭水化物: 20.62g.
朝食: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Белые Грибы (Обжаренные), Жареное Яйцо, Помидоры Черри. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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