2024年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 6日:
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1417 kcal
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脂質: 51.10g | たんぱく質: 79.74g | 炭水化物: 162.07g.
朝食: Pan Amasado, Huevo Frito, Durazno, Watt's Jugo Durazno Light. 昼食: Jugo de Maracuya, Pulpo, Ostiones. 夕食: PF Prieta a la Chilena, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Machas a la Parmesana. 軽食/その他: Jugo de Mango, Sandía. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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