2024年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 6日:
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1624 kcal
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脂質: 131.67g | たんぱく質: 79.04g | 炭水化物: 18.96g.
朝食: Pilok Pure Fustolt Fott Csaszarszalonna, Alpro Unsweetened Almond Milk. 昼食: Coca-Cola Coke Zero , Mizo Fozotejszin 10%. 夕食: Fanta Orange Zero (Can), Freshona Lidl Afonya, Alpro Unsweetened Almond Milk, Dm Bio Chia Mag. 軽食/その他: Piac Zellergumo, Pilok Pure Fustolt Fott Csaszarszalonna, Hegyes Eros Hegyes Eros, Egg. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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