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Мій кустарний ігліш брекфест 🥫🫘 На 454 калорії всього 20 гр білка 😐
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 6日:
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946 kcal
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脂質: 48.61g | たんぱく質: 33.69g | 炭水化物: 97.42g.
朝食: Американо, Цукини, Шампиньоны, Сосиска, Гренки с Яйцом и Молоком. 夕食: Масло Подсолнечное, Запеченный Картофель, Кабачки Тушеные. 軽食/その他: Своя Лінія Варенье, Селянське Сметана 10%, Белый Хлеб, Морковь, Сыр Российский. もっと...
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1744 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 50 分, 休憩 - 14 時間 14 分, 睡眠 - 8 時間 56 分. もっと...
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