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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 6日:
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1755 kcal
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脂質: 70.30g | たんぱく質: 92.39g | 炭水化物: 193.56g.
朝食: Italac Creme de Leite, Farelo de Aveia, Mamão Formosa, Ovo Mexido. 昼食: Monster Energy Ultra Violet, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Médio, Cozido). 夕食: Calabresa, Frimesa Queijo Mussarela, Farias Pão de Forma, Hortifruti Uva Preta. 軽食/その他: Elma Chips Doritos Original, 80% Whey Protein Cookies & Cream, Banana Caturra, Morangos. もっと...
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