|
Вливаюсь в строй после новогодних праздников и длительного перерыва ( забррсила я фс тогда) В этом году стартовый вес 114.5, надеюсь все - таки прийти к цели в этом году❤ Скоро начнется растяжка🥰 И сессия😱! Нажеюсь в сессию не сорвусь. С началом меня!
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 6日:
|
2004 kcal
|
脂質: 80.48g | たんぱく質: 81.79g | 炭水化物: 234.74g.
朝食: Юбилейное Печенье со Светлой Глазурью , Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью , Красная Цена Кола, Белый Хлеб, Борщ со Свининой, Креветки Темпура, Соленые Огурцы с Укропом, Шаурма с Курицей. 昼食: Twister Чипсы со Вкусом Краба, Mixbar Семечки. 夕食: Блины на Молоке. 軽食/その他: Мясная Ферма Рулет Филейный, Baisad Майонез Провансаль Luxe, Коломенское Батон Нарезной, Вкусно Сок Сок Апельсиновый, Вкусно Сок Сок Яблочный. もっと...
|
|
 コメント
А почему хлеб нельзя? Тем более не такие уж и огромные
2024年 01月 6日 投稿者: elenfill
|
а я желаю в первую очередь сохранять здоровье кукухи) и спокойно идти к своей цели)
2024年 01月 6日 投稿者: toriko11
|
Куски хлеба по толщине визуально «прибивают», ведь можно их отрезать тоненько тоже 2 и попробовать довольствоваться меньшим)
2024年 01月 6日 投稿者: zhalsnata
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|