2024年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 6日:
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1639 kcal
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脂質: 90.86g | たんぱく質: 75.06g | 炭水化物: 144.87g.
朝食: Конфил Конфета Ясный Месяц, Икра, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Изюм, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Слобода Майонез, Конфил Конфета Ясный Месяц, Куриные Грудки (Жареные), Винегрет. 夕食: Конфил Конфета Маэстро-Виртуоз, Global Village Кабачковая Икра, Куриные Грудки (Жареные), Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 軽食/その他: Конфил Конфета Ясный Месяц. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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