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4 Januari memulai diet. bb awal 71 kg.
bismillah smoga konsisten
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71 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 6日:
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172 kcal
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脂質: 9.22g | たんぱく質: 8.61g | 炭水化物: 13.52g.
朝食: Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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