2024年 01月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 5日:
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833 kcal
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脂質: 28.62g | たんぱく質: 36.72g | 炭水化物: 109.80g.
朝食: Green Hills Té con Leche y Azúcar. 昼食: Cheese Pizza. 軽食/その他: Milk, Oats. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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