نزلت تقريبا ٢٠ كيلو من٩٠ الى ٧١ بس بعدها جتني جرثومه معده وقولون واحتقان شديد بالانف يحتاج عمليه ف كثرت الادويه وتخربطت هرموناتي وبالرغم من اني كنت ما اكل شي الا انه زاد وزني بشكل مجنون ورجعت ٢١ كيلو والان ارجع من الصفر احااااول اتماسك واقول صحيح رجعت بس اكيد مو الصفر الثفر الان افهم جسمي اكثر وعندي عضل اكر وكذا بس صدق تعلمت ان الصحه اولا وثانيا وثالثا
88.6 kg これまでの減量分: 3.4 kg.    残り: 9.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.
体重に変化ありません

8 人のサポーター    いいね!   

コメント 
اولاً الحمد لله على سلامتك …عادي ياقلبي كلها بالكثير ٣ اشهر وانتي باذن الله خاسرتهم 
2024年 01月 5日 投稿者: mariam11991
بالضبط انا بعد دخلت هنا انحف وتعلمت ان الصحة من اولوياتيي بدونها انها مخلوقة ضعيفة جدًا..برافو لي ولك 🤝🏻وبنستمر ان شاءالله  
2024年 01月 6日 投稿者: S.q30
ماشاء الله تبارك الله ربي يوفقك  
2024年 01月 6日 投稿者: يارب انحف🤲❤️
الله يمدك بالصحه والعافية انتبهي لنفسك ومعليه مافي شي ثابت ببنزل وزنك وتتحسنين الإنسان يتعلم من اخطائه في هذي الحياه ويصير اقوى♥️♥️ 
2024年 01月 7日 投稿者: albdallhnjwd51
اكبر غلط سويتيه انك ماكنتي تاكلي فلما نحفتي..نحفتي بشكل غلط وغير صحي...الطريقه الصحيحه وعن تجربه شخصية مني..انك تاكلي اي حاجه لكن بكميات قليله يعني تعرفي كم السعرات اللي بجسمك وبعدها قسمي السعرات على اكلك كذا رح تحبي الحياه الصحيه وراح تبدعي اكثر ومارح تطفشي ولارح يتعب جسمك  
2024年 01月 9日 投稿者: rrwan11
شفاكي الله وعافاكي يااااارب العالمين 🤲🏼🤲🏼🤲🏼 
2024年 01月 11日 投稿者: Nonaessam1
@rrwan11 ماكنت اقصد اني ما اكل كان غصب عني مقدر اكل واذا اكلت الله يكرمك استفرغ على طول  
2024年 01月 12日 投稿者: hcfvdhv

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


hcfvdhvの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。