2024年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 5日:
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1577 kcal
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脂質: 84.95g | たんぱく質: 83.62g | 炭水化物: 120.30g.
朝食: Svetia Stevia, SuKarne Fajitas de Arrachera Marinada de Res, Sánduche de Pollo con Queso, Lechuga y Tomate en Pan de Pita, Aderezo de Ensalada Ranch, Pechuga de Pollo a la Plancha, Fettuccine Alfredo, Roscón de Reyes, Galletas de Chocolate (Blandas). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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