это просто волшебство😃 расскажите как???
2024年 01月 5日 投稿者: Таnyaandreychuk
|
Вообще никакого волшебства)) кушать на пол ведра меньше))). Больше физической активности, нашла кайф в беге, когда в уши любимую музыку и бежишь!
2024年 01月 5日 投稿者: izyminka
|
Сейчас я получаю большее удовольствие от отражения в зеркале, чем от еды)
2024年 01月 5日 投稿者: izyminka
|
из тети в девчонку! как круто!
2024年 01月 5日 投稿者: Larisa-66
|
Полностью с вами согласна)
2024年 01月 5日 投稿者: izyminka
|
2024年 01月 5日 投稿者: Татьяна не худая
|
вы такая молодец? а сколько времени заняло похудение?
2024年 01月 5日 投稿者: maria.libi
|
вау! какая вы умничка! такой большой путь и впечатляющий результат
2024年 01月 5日 投稿者: Kumаnika
|
А возраст какой на фотках?
|
2024年 01月 5日 投稿者: izyminka
|
Фото справа сделано в 2016 году. На самом деле у меня очень мало фотографий в таком весе, понятно, что я не любила фотографироваться.
2024年 01月 5日 投稿者: izyminka
|
На самом деле было очень много попыток похудеть. Начала в сентябре 22 года, в мае 23 уже была 49. Конечно я сейчас не кушаю все подряд, если что то себе позволяю лишнего, потом следуют ограничения.
2024年 01月 5日 投稿者: izyminka
|
Фото слева сделано 31.12.23.
2024年 01月 5日 投稿者: izyminka
|
поздравляю вас, вы супердетка !
2024年 01月 5日 投稿者: Мариша К2
|
здравствуйте, сколько калорий в день себе позволяли, мне выдает 1900, мне кажется это много
2024年 01月 5日 投稿者: yakunya
|
Девочки, я просто правильно питалась и может мало питалась. Наверно в этом рекомендаций давать вам не буду. Просто сегодня чистила облако, нашла фото, решила сделать коллаж. Возможно, как стимул для кого то. Хочу сказать сейчас, что жалею о потерянном времени, что могла выглядеть лучше несколько лет назад. У меня даже характер изменился, я стала гораздо мягче и женственнее)
2024年 01月 5日 投稿者: izyminka
|
Заглянула в дневник посмотреть: не школьница ли. А тут 44! Вау! Выглядите как девочка.
2024年 01月 5日 投稿者: allaskvortsova1975
|
allaskvortsova1975 спасибо)
2024年 01月 5日 投稿者: izyminka
|
скажите, какой рост у вас?
2024年 01月 6日 投稿者: Sofi 05
|
2024年 01月 6日 投稿者: izyminka
|