2015年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 15日:
|
981 kcal
|
脂質: 38.04g | たんぱく質: 49.07g | 炭水化物: 117.43g.
朝食: Lait, Spécial K Hot. 昼食: Gervais Gervais Vanille, Côtelette de Porc, Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes, Mandarine. 夕食: Raisins, Fromage de Chèvre, Le Gaulois Gésiers de Canard, Betteraves, Maïs, Concombre (Pelé), Salade Verte. 軽食/その他: Oranges, Noisette. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|