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Bom dia,
Depois de tudo que eu perdi ter voltado tudo de novo com tanta comilança e sem nenhuma regra. Bora voltar para os trilhos novamente porque ninguém tem culpa disso a não ser eu mesma.
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79.6 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 5日:
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1084 kcal
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脂質: 37.77g | たんぱく質: 60.43g | 炭水化物: 121.88g.
朝食: Ovo Mexido, Bauducco Torrada Integra, Café com Açúcar. 昼食: Pepino (Descascado), Fígado de Galinha, Camil Arroz Branco Cozido. 夕食: Ovo Cozido, Pão Francês sem Miolo, Pão de Forma, Suco de Acerola. 軽食/その他: Variatta Sorvete de Leite Trufado, Kibon Sorvete de Flocos. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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