2024年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 5日:
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1493 kcal
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脂質: 136.79g | たんぱく質: 50.15g | 炭水化物: 14.03g.
朝食: Hegyes Eros Hegyes Eros, Egg, Pikok Baconszalonna, Alpro Unsweetened Almond Milk. 昼食: Alpro Unsweetened Almond Milk, Milfina Vaj (Laktózmentes), Vecsesi Savanyukaposzta Kaposzta, Pikok Baconszalonna. 夕食: Mizo Fozotejszin 10%. 軽食/その他: Coca-Cola Coke Zero . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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