2024年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 5日:
|
1316 kcal
|
脂質: 39.69g | たんぱく質: 43.25g | 炭水化物: 174.27g.
朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: Rødkål First Price 100g, Kålrot 50g, Gulrot 100g, Gulrot 50g, Potet 100g, Kålrot 100g. 軽食/その他: Bremykt 5g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Mandler 50g, Eple First Price 100g, Appelsin 200g. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|