2024年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 5日:
|
1538 kcal
|
脂質: 61.71g | たんぱく質: 58.50g | 炭水化物: 188.36g.
朝食: Витконпродукт Ветчина Банкетная , Сырный Двор Сыр Плавленный Оршанский Плюс, Блинчики Тонкие Ms. 昼食: Терра Пицца Меренговый Рулет, Савушкин Активил Персик. 夕食: Green Торт "Клубничный с Творогом" , Петруха Ветчина Рубленая, Bonfesto Сыр Творожный "Кремчиз" Сливочный , Green Булочка Шпинатная. 軽食/その他: Green Торт "Клубничный с Творогом" . もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|