2024年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 5日:
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1697 kcal
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脂質: 80.82g | たんぱく質: 93.32g | 炭水化物: 153.15g.
朝食: Carrefour Pain de Campagne, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Oeuf sur le Plat, Tradilège Jambon Supérieur sans Nitrite. 昼食: J.D. Gross Sea Shells, Kaki, Lidl Steak Haché Pur Boeuf, Lidl Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Riz Basmati (Cuit). 夕食: Lait au Chocolat (Faible en Gras), Aldi Jambon de la Forêt Noire, Carrefour Pain de Campagne, Carrefour Discount Emmental Râpé, Soupe de Légumes. 軽食/その他: Pomme. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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 コメント
c'est pas grave ❤️ bonne journée 👌 👍 😉 bonne année et bonne santé
2024年 01月 5日 投稿者: yleger39
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alexandra courtabesserieの体重の記録
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