2024年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
115.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 55.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 4日:
|
851 kcal
|
脂質: 34.68g | たんぱく質: 126.14g | 炭水化物: 0.00g.
昼食: Contra-filé Grelhado. 夕食: Qualitá Queijo Coalho, Contra-filé Grelhado. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|