2024年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 2日:
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2199 kcal
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脂質: 89.16g | たんぱく質: 99.12g | 炭水化物: 261.19g.
朝食: Sadia Mussarela, Café com Leite Integral, Aveioca Salgada. 昼食: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Churrasco, Salada Vinagrete. 軽食/その他: Bauducco Chocottone, Verde Campo Natural Whey, Carrefour Biscoito de Polvilho Integral com Linhaça. もっと...
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体重に変化ありません
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