2024年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 5日:
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444 kcal
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脂質: 16.33g | たんぱく質: 60.81g | 炭水化物: 7.67g.
朝食: Креветки (Вареные или на Пару), Жареное Яйцо без Жира, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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