|
oi quinta!! estamos , às 14h e 22 min almoçando, logo após um jejum de 16h. Bora lá!! 560 calorias em média. Macarrão de abobrinha com strognoff de frango sem extrato de tomate( vermelhinho causado pela páprica doce). Muito bom...
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 4日:
|
1453 kcal
|
脂質: 67.14g | たんぱく質: 96.12g | 炭水化物: 99.95g.
朝食: Jejum Intermitente. 昼食: Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Uvas-Passas (sem Sementes), Porto Alegre Creme de Leite Leve , Peito de Frango, Abobrinha. 夕食: AdeS Leite de Soja Original, Sococo Leite de Coco Tradicional, Clara de Ovo, Seara Hambúrguer Texas, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Sococo Coco Ralado Úmido e Adoçado, Maçã, Integralmedica Whey 100% Pure, Uvas-Passas (sem Sementes). 軽食/その他: Manteiga (com Sal), Pão Branco Torrado, Integralmedica Whey 100% Pure, Aveia em Flocos, AdeS Leite de Soja Original. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|