|
1 ovo 130g claras 1 cs adoçante forno e fogao Canela 1 cs farinha de aveia Gotas baunilha Pitada de sal Fazer 4 discos em frigideira antiaderente fogo baixo. Recheio: 12g coco ralado desengordurado e 60g de iogurte natural desnatado
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 4日:
|
1233 kcal
|
脂質: 50.01g | たんぱく質: 86.32g | 炭水化物: 106.01g.
朝食: Danone Yopro 15G High Protein Chocolate . 昼食: Quiabo Cozido, Leite (Leite Integral), Chuchu Cozido, St. Dalfour Geléia de Morango, Seara Peito de Peru, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Estrogonofe de Frango. 軽食/その他: St. Dalfour Geléia de Morango, Bombay Extrato Natural de Baunilha, Netto Alimentos Clara de Ovo Pasteurizada, Ovo, Coco Do Vale Coco Ralado Desidratado Parcialmente Desengordurado, Maça em Pó Apó, Quaker Farelo de Aveia, Bolo de cacau Maíra Cardi. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|