|
Subí un kilo
|
80 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 4日:
|
980 kcal
|
脂質: 32.32g | たんぱく質: 63.09g | 炭水化物: 119.79g.
朝食: Ciruela, Plátano, Lider Palta Hass, Fuchs Pan Molde Integral Calabaza Nuez. 昼食: Cerezas Dulces, Tomates, Hecho en Casa Humita. 夕食: Atún Ligero (en Agua, Enlatado). 軽食/その他: Guindas Rojas Ácidas, Quillayes Yogurt Natural, Guindas Rojas Ácidas. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|