2024年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 4日:
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945 kcal
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脂質: 37.12g | たんぱく質: 81.55g | 炭水化物: 71.51g.
朝食: Orangen, Gekochtes Ei. 昼食: Gekochtes Ei, Kartoffelsuppe. 夕食: Gartenkrone Buttergemüse, Aldi Pazifik Wildlachsfilet. 軽食/その他: Gekochtes Ei. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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