1910 kcal 脂質: 86.64g | たんぱく質: 89.85g | 炭水化物: 195.67g.   朝食: Chleb Żytni, Szpinak, Ogórek (Obrany), Czosnek, Oliwa z Oliwek, Jajko, Pilos Jogurt Typu Greckiego. 昼食: Kresto Nerkowce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Chleb Żytni, Mango, Imbir, Oliwa z Oliwek, Dynia Piżmowa, Mięso z Piersi Indyka. 夕食: Zielona Papryka, Lubella Makaron Kolanka Ozdobne Nr 33, Pomidory, Oliwa z Oliwek, Czosnek, Czerwona Papryka, Mlekovita Ser Feta Tłusty, Dynia Piżmowa. 夕食後: Olimp Odżywka Białkowa. 軽食/その他: Solidarność Śliwka Nałęczowska, Terravita Czekolada Gorzka. もっと...
2726 kcal 運動: Garmin - 24 時間. もっと...

17 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


maktlの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。