2024年 01月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.5 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 4日:
|
899 kcal
|
脂質: 44.81g | たんぱく質: 57.39g | 炭水化物: 65.28g.
朝食: Смак Батон Подмосковный, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Пестречинка Колбаса Казанская, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный). 昼食: Макароны с Фаршем. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|