2022年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 24日:
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3227 kcal
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脂質: 153.08g | たんぱく質: 97.81g | 炭水化物: 364.53g.
朝食: Чебурек, Сыр Маасдам, Батон, Омлет или Яичница. 昼食: Банан, Котлета Свиная, Гречка Отварная. 夕食: Чай, Ferrero Нутелла, Оладьи на Кефире. もっと...
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