2024年 01月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 3日:
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2246 kcal
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脂質: 92.27g | たんぱく質: 54.50g | 炭水化物: 292.70g.
夕食: Drive Энергетик Drive Berry Kick, Пикник Батончик, Milky Way Шоколадный Батончик, Bud Пиво Безалкогольное, Ермолино Пельмени "Домашние", Binggrae Чипсы Зяки-Зяки, Binggrae Луковые Кольца Чипсы, Куриные Наггетсы, Пянсе. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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