2024年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.2 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 29.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 3日:
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2560 kcal
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脂質: 97.74g | たんぱく質: 110.52g | 炭水化物: 305.02g.
朝食: V8 +Energy Strawberry Banana, McDonald's Egg McMuffin. 昼食: Taco Bell Dole Strawberry Lemonade Squeeze - Large, Taco Bell Cheesy Gordita Crunch, Taco Bell Crunchy Taco, Taco Bell Cheesy Fiesta Potatoes. 夕食: Great Value Mac & Cheese Cup, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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