Kilo çok az gitmeye başladı ya :(
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61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 3日:
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1510 kcal
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脂質: 89.60g | たんぱく質: 88.18g | 炭水化物: 90.52g.
朝食: Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Kaşarlı Tost. 夕食: Ekşi Hamur Ekmek, Yeşil Mercimek (Pişmiş). 軽食/その他: Ceviz, İğde. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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