2015年 10月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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120 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 14日:
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2992 kcal
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脂質: 108.08g | たんぱく質: 87.07g | 炭水化物: 324.88g.
朝食: Ensalada de Sándwich de Atún, Jugo Verde. 昼食: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Pescado Empanizado, Helado de Fresa. 夕食: Ron, Salchicha o Perro Caliente en Pan, Barcel Chips a la Diabla. もっと...
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体重に変化ありません
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