2024年 01月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.9 kg
これまでの減量分: 27.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 3日:
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589 kcal
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脂質: 20.14g | たんぱく質: 24.88g | 炭水化物: 75.98g.
朝食: Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Смак Батон Подмосковный, Слабое Кофе с Сахаром. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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