|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 3日:
|
2777 kcal
|
脂質: 131.78g | たんぱく質: 189.06g | 炭水化物: 207.04g.
朝食: Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Алми Чиабатта Тёмная, Кофе (Растворимый), Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Пикант Полендвица Пряная, Бабушкина Крынка Сыр Чечил, Яйцо. 昼食: Фундук, Оливковое Масло, Салат Овощной, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре на Воде, Солянка Сборная Мясная. 夕食: Евроопт Чернослив, Чай, Рогачев Сгущеное Молоко, Дионис Сухарики Ванильные, Помидоры, Borealis Палтус Синекорый, Слуцкий Мясокомбинат Полендвица Домашняя, Минскхлебпром Хлеб Бабулин. 軽食/その他: Евроопт Груша Лукас, Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Молочная Страна Сырок Глазированный 23%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ляховичок Творог 2%. もっと...
|
|
 コメント
2024年 01月 3日 投稿者: muziiiii
|
Впечатляющий результат, круто, так держать!!!
2024年 01月 3日 投稿者: anneta_stepanenk
|
за какое время вы достигли этого результата?
2024年 01月 6日 投稿者: manceviculana2
|
2024年 01月 7日 投稿者: ivarmargo
|
классно, хотя и вариант "до" тоже хороший!))
можно узнать возраст?
(профессиональный тренерский интерес)
2024年 01月 7日 投稿者: simple_nutrition
|
Как Вы питались? Поделитесь, пожалуйста
2024年 01月 7日 投稿者: Kristina Ch.
|
Отличный результат . Питание , тренировки регулярные на лицо
2024年 01月 9日 投稿者: nastassia250
|
Мне "до" больше нравится. "После" лицо постарело сильно
2024年 01月 11日 投稿者: oxana274
|
Отличный результат. Интересно, это гены или пришлось колоть тестостерон?
2024年 01月 11日 投稿者: ol_wolke
|
Такая сухость мотивирует нереально🤍😉
2024年 01月 16日 投稿者: Roma_Kovalevski
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|