2024年 01月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 3日:
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548 kcal
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脂質: 6.72g | たんぱく質: 43.36g | 炭水化物: 79.88g.
夕食: Colman's Cranberry Sauce , Turkey Breast Meat , Tilda Pure Basmati Rice. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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