|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 3日:
|
1404 kcal
|
脂質: 46.27g | たんぱく質: 97.79g | 炭水化物: 144.32g.
朝食: Pretto Рикотта Лайт, Магнит Яичный Белок, Мандарины, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Сладкий Красный Перец, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо Куриное. 昼食: FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee, Сладкий Красный Перец, Мистраль Гречка, Лэнд Булочка Сырная, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. 軽食/その他: Реми Творожная Запеканка с Изюмом. もっと...
|
|
 コメント
2024年 01月 2日 投稿者: Alena5396
|
Спасибо! За окном буран,снег метёт...Хоть на тарелке солнечно сделать)
2024年 01月 2日 投稿者: Джулия67
|
🌞Девчонки, я худею на пп-меню, давайте вместе! 😇
Я создала БЕСПЛАТНОЕ сообщество в виде группы в ватсапе.
*Только 18+*
Давайте вместе поддерживать друг друга от срывов, мотивировать друг друга, учиться любить себя.Будем дружной командой, ведь команда это сила.
В группе вы найдете:
🍓Живое общение!
🍒Реальные результаты!
🍐Полезные советы!
🍌Марафоны стройности!
🍉Подборки физических упражнений!
🥝Лайфаки и секреты легкого похудения!
🫐Ежедневное пп-меню!
🍎Разбор твоих приемов пищи!
Напиши мне в ватсапе +79059794422
ХОЧУ В ГРУППУ и я тебя добавлю🤗🥰
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|