2024年 01月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
56.6 kg これまでの減量分: 18.1 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1893 kcal 脂質: 57.92g | たんぱく質: 129.49g | 炭水化物: 204.33g.   朝食: Dentyne Chicle, Dentyne Chicle, Café, Livean Protein Bar, Macarons. 昼食: Dentyne Chicle, Dentyne Chicle, Café, Macarons, Macarons, Livean Protein Bar Chocolate Mani, Chef Aceite Maravilla, Cuisine & Co Papas Prefritas , Filete de Ternera, Banquete Arroz Grano Largo Ancho, Zanahoria, Cebollas. 夕食: Dentyne Ice, Dentyne Ice, Dentyne Ice, Dentyne Ice, San Ignacio Queso Mantecoso, JB Ají Pebre, Filete de Ternera, Kingsbury Pan Perfecto, Livean Protein Bar Chocolate Mani. 軽食/その他: Dentyne Chicle, Macarons, Macarons, Lider Pizza Napolitana. もっと...
1967 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に1.2 kg増量中

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