2023年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 31日:
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1108 kcal
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脂質: 52.94g | たんぱく質: 46.34g | 炭水化物: 112.66g.
朝食: ВкусВилл Торт Маракуйя, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Light Delights Натуральный Десерт без Сахара Манго Маракуйя, Parmalat Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, ВкусВилл Блины с Курицей в Сливочном Соусе. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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