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volviendo a la rutina😌
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51.1 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 2日:
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484 kcal
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脂質: 18.06g | たんぱく質: 25.23g | 炭水化物: 56.11g.
昼食: Huevo Blanco Cocido, Pepino (Pelado), Cazuela de Pollo. 夕食: BigTime Chicle sin Azúcar Strong, BigTime Chicle sin Azúcar Strong, Panqueques de platano, Lechuga, Sprim Jugo Frutos del Bosque. 軽食/その他: Ambrosoli Cerezas al Licor. もっと...
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1714 kcal
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運動:
縄跳び (なわとび) - 7 分, バスケットボール - 1 時間 30 分, 休憩 - 16 時間 23 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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