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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 2日:
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908 kcal
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脂質: 23.87g | たんぱく質: 98.12g | 炭水化物: 82.66g.
朝食: Max Titanium 100% Whey Sabor Baunilha, Nestlé Iogurte Natural Integral, Hortifruti Mamão Formosa, Queijo Cottage Magro (1-2% de Gordura), Pão de Forma, Ovo. 昼食: Pepino (com Casca), Vapza Peito de Frango Desfiado, Elegê Requeijão Cremoso Light, Abóbora Cabotia. 夕食: Carrefour Couve Flor, Brócolis Cozido, Nat Peito de Frango Desfiado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Elegê Requeijão Cremoso Light, Abóbora Cabotia. もっと...
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