2024年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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118.3 kg
これまでの減量分: 54.2 kg.
残り: 45.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 2日:
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1536 kcal
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脂質: 77.36g | たんぱく質: 67.35g | 炭水化物: 159.73g.
朝食: Яблоко, Соленые Огурцы с Укропом, Коровино Сосиски Молочные Традиционные, Гречка Отварная. 昼食: Яблоко, Соленые Огурцы с Укропом, Globus Сосиски Ветчинные с Сыром, Гречка Отварная. もっと...
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体重に変化ありません
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