2024年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 2日:
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1610 kcal
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脂質: 89.40g | たんぱく質: 108.67g | 炭水化物: 98.94g.
朝食: Huevo, Dia Queso Danbo Feteado , Tonadita Queso Untable, Fargo Pan Lactal, Hardcore Whey Protein. 昼食: Tarta de Queso. 夕食: Frutos Secos. 軽食/その他: Hardcore Whey Protein, La Paulina Queso Port Salut, Fargo Pan Lacteado. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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