2024年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 2日:
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1248 kcal
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脂質: 59.07g | たんぱく質: 88.74g | 炭水化物: 95.49g.
朝食: Pfanner Succo Ace. 昼食: Arachidi, Lenticchie Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cubello Spinaci, Barilla Pasta. 夕食: Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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