2024年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 2日:
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1372 kcal
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脂質: 49.71g | たんぱく質: 93.93g | 炭水化物: 138.11g.
朝食: Pêssegos, Ovo. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Ravioli com Recheio de Queijo. 夕食: Sadia Nuggets Crocante 100% Peito de Frango, Macarrão a Bolonhesa. 軽食/その他: Cereja Fresca, Danone Grego . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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