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chaos Frühstück vor der spätschicht.....ca 500 kcal
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 2日:
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1847 kcal
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脂質: 95.97g | たんぱく質: 124.42g | 炭水化物: 120.45g.
朝食: Gekochtes Ei, Popp Eiersalat, Rama Rama mit Butter, Gutes Land High Protein Himbeer-Granatapfel , Mecklenburger Backstuben Mohnbrötchen . 昼食: Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Zeus Gyros, Metaxasauce, Nudeln (Gekocht). 夕食: Gut & Günstig High Protein Joghurterzeugnis Pfirsich Maracuja, Dulano Geflügel-Pastete, Cheddar-Käse, Rama Rama mit Butter, REWE Brötchen (60g), Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei. 軽食/その他: Gut & Günstig Mini-Berliner. もっと...
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