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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 2日:
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1158 kcal
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脂質: 38.15g | たんぱく質: 52.63g | 炭水化物: 158.22g.
朝食: Pepaya, Naraya Susu Kedelai, Quaker Instant Oatmeal. 昼食: Telur Dadar, Soto Ayam, Nasi Putih. 夕食: Tahu Goreng, Bubuk Cabai, Telur Rebus Lunak, Sawi Dimasak (dari Segar), Cedea Chikuwa, Nasi Putih. 軽食/その他: Roti. もっと...
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